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Roulier Livre du dos1 

446 pages

Format : 21 x 15 cm

ISBN :  9782703311904

Prix : 25 €

Le livre chez l'éditeur

Guy Roulier
Le livre du dos
Comment défendre, protéger
et soigner la colonne vertébrale
Éditions Dangles 2017

Le Site de l'Ostéopathie remercie Guy Roulier et les éditions Dangles de l'avoir autorisé à présenter ce livre

Descriptif

Un praticien expérimenté vous explique point par point tout ce que vous devez savoir pour acquérir un dos fort et conserver une santé vertébrale satisfaisante jusqu’à un âge avancé. Il s’agit d’un livre d’espoir pour des millions de rhumatisants qui errent de méthode en méthode sans trouver de solution durable à leurs problèmes.

Guy Roulier vous propose un plan d’action simple et moderne, issu de quarante années de pratique et de recherches, qui vous permettra de traiter vos problèmes vertébraux en fonction de votre terrain, de votre âge et de la spécificité de vos problèmes.
Après vous avoir fait découvrir les secrets de la mécanique vertébrale, l’auteur vous explique les bases de la prévention naturelle par des exercices simples et efficaces à faire chez vous. Ensuite, il décrit tous les problèmes que vous pouvez rencontrer avec l’âge et leur traitement par la méthode en douze temps de restructuration et de régénération vertébrale. Puis il étudie une à une les affections vertébrales (lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, arthrose, hernie…), chaque problème de croissance et dysfonctionnement, indiquant pour chacun l’essentiel des techniques naturelles les plus performantes. Il aborde enfin les médicaments utilisés ordinairement en rhumatologie et la chirurgie parfois nécessaire dans les cas les plus graves et les urgences.
De lecture facile, abondamment illustré de schémas explicatifs, ce livre fourmille de conseils concrets pour prévenir ou réparer les lésions avant qu’elles ne deviennent incurables.

L'auteur : Guy RoulierRoulier Guy

Né en 1945 à Paris, Guy Roulier débute sa carrière de praticien comme kinésithérapeute D.E. en 1967. La mort brutale de son père, atteint d’un cancer du foie décelé au dernier moment, malgré un suivi médical régulier, lui fait remettre en cause la valeur de la médecine classique à laquelle il avait été formé et reprendre des études complémentaires. Il décide de consacrer sa vie à la défense de la santé et de la nature et de s’orienter essentiellement vers les méthodes naturelles. II entreprend dès 1970 des études d’ostéopathie (d’abord en Grande-Bretagne puis en France), et étudie conjointement à la naturopathie, l’acupuncture traditionnelle, les plantes médicinales et à l’aromathérapie. Un premier voyage en Chine et au Japon lui révèle l’univers de la médecine orientale, qui a pour principe de base d’établir la relation étroite existant entre le corps et l’esprit, l’osmose et l’interdépendance entre l’homme et son environnement.

Le site de Guy Roulier : http://www.naturemania.com

Table des Matières

Lexique
Introduction
Partie 1 - La mécanique vertébrale : Anatomie et physiologie
Chapitre 1 - Votre corps est un tout
Chapitre 2 - La colonne vertébrale : votre précieux axe vital
Chapitre 3 - Articulations vertébrales : une mécanique complexe
Chapitre 4 - Ligaments, fascias et muscles moteurs
Chapitre 5 - L'homme debout : courbures vertébrales, axe vertébral et perturbations de la posture
Partie 2 - Protégez vos vertèbres : La prévention personnalisée
Chapitre 6 - Évaluez votre état vertébral
Chapitre 7 - Votre terrain vertébral
Chapitre 8 - Programme de renforcement vertébral
Chapitre 9 - Les âges de votre colonne vertébrale
Chapitre 10 - La colonne vertébrale de l'adulte
Chapitre 11 Exercice du programme de renforcement vertébral
Chapitre12 - Sport et colonne vertébrale
Chapitre 13 - Diététique et relaxation
Partie 3 - Régénérez vos vertèbres : Traitement des affections vertébrales
Chapitre 14 - Les douleurs et les rhumatismes
Chapitre 15 Les mille et une sources du mal de dos
Chapitre 16 - Méthode de  restructuration et de régénération vertébrale
Chapitre 17 - Les affections vertébrales et leurs traitements
Chapitre 18 - Douleurs du cou et de la nuque
Partie 4 - Traitements du dos de A à Z
Chapitre 19 -  Les traitements physiques
Chapitre 20 - L'eau curative
Chapitre 21 - Biothérapies et médecines énergétiques
Chapitre 22 - Les médicaments
Chapitre 23 - La chirurgie : quand elle devient indispensable
Annexe I - Carnet d'adresse
Annexe II - Index
Table des matières

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