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Une sélection des livres de la bibliothèque...

 

Mondoloni guide1 

Broché, 192 pages

Format : 145 x 220 mm

ISBN :  9782738138279

Prix broché : 19,90 €

Prix Ebook : 15, 99 €

Le livre chez l'éditeur

Gilles Mondoloni
Le Guide de l'ostéopathie
Odile Jacob 2017

Préfaces : Dr Didier Feltesse, Dr Jean-Yves Maigne

Le Site de l'Ostéopathie remercie le Docteur Mondoloni et les éditions Odile Jacob de l'avoir autorisé à présenter cet ouvrage.

Descriptif

Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l’écoute de votre corps. En agissant avec l’intelligence et la précision de la main, l’ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes : douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d’arthrose, certaines maladies ORL et digestives. Médecine douce, elle soigne l’individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux.

- Illustré de nombreux exemples, ce guide permet de comprendre les fondements de l’ostéopathie et ses différentes applications.
- Chaque indication est présentée dans le détail, complétée par des informations pratiques : quand consulter, nombre de séances, contre-indications éventuelles.
- Des exercices d’auto-ostéopathie vous permettront de prévenir les premières douleurs et de préserver ainsi votre capital-santé.
- Prise en charge, législation, adresses : toutes les réponses pour choisir en connaissance de cause un thérapeute si nécessaire.

L'auteur

Le docteur Gilles Mondoloni est médecin ostéopathe, élève des docteurs Robert et Jean-Yves Maigne, spécialisé en traumatologie du sport, ancien attaché des Hôpitaux de Paris dans le service de médecine physique de l'Hôtel-Dieu. Il est chargé d’enseignement en ostéopathie, médecine du sport et naturopathie, et a écrit plusieurs ouvrages destinés au grand public.

 Sommaire

Sommaire
Préface du Dr Feltesse
Préface du Dr Maigne
Introduction
COMPRENDRE L'OSTÉOPATHIE
Un peu d'histoire
   Origine de l'ostéopathie
   Naissance de l'ostéopathie
   Reconnaissance aux États-Unis
   En Europe
Les principes de l'ostéopathie
   Une médecine manuelle
   Agir à la racine du mal
   Le principe d'unité du corps
      Comment fonctionne notre organisme ? - Les relations entre les organes et l'appareil musculo-squelettique - Le corps fonctionne en réseau
   La structure gouverne la fonction
      Que se passe-t-il en cas de souffrance du tissu ?
   Le principe d'autorégulation de l'organisme
      Rôle de l'ostéopathe - Implication du patient
La lésion ostéopathique
   Quelles sont les origines de la lésion?
      Un traumatisme peut en carnes un autre - Que s'est-il passé ? - Réaction de l'organisme en cas de lésion ostéopathique
   Que se passe-t-il lors d'un léger blocage articulaire ?
VOTRE MÉMO
Comment agit l'ostéopathie ?
   À l'écoute du patient
   Un merveilleux outil, la main
   Une action en douceur
   Une action mécanique
   Une action réflexe
      Le système nerveux, un rôle central - Mécanisme de l'action antalgique
   Une action psychique
      L'effet placebo - Comment démontrer l'efficacité de l'ostéopathie ? - S'appuyer sur des résultats concrets
   Une science médicale à l'écoute du corps
La consultation chez l'ostéopathe    
   Les questions de l'ostéopathe
      Établir des liens - Entorse de la cheville et douleurs du bas du dos - troubles de la mastication et douleurs du cou
   L'observation
   La palpation
   L'examen de la mobilité globale
      Évaluer l'intense de la douleur - Le schéma de la douleur - Localiser la douleur
   Les quatre manœuvres de l'examen des vertèbres
   L'examen des tissus à distance
      La colonne vertébrale - Le syndrome cellulo,téno-myalgique - Diagnostiquer le syndrome irritatif cellulo-teno-myalgique
VOTRE MÉMO
      Les souffrances masquées - Des examens complémentaires
VOTRE MÉMO
Traitement : les différentes techniques utilisées
   Les mobilisations articulaires
      Libérer le mouvement - Le traitement général ostéopathique TGO
   Les tractions articulaires
      Des vertus antalgiques
   Les manipulations articulaires
   Qu'est-ce qu'une manipulation ? - Comment s'effectue la manipulation ? - Quelles sont les différentes étapes de la manipulation ? - La séance de manipulation - Le principe de la non-douleur prime - Le bruit de craquement
   Les techniques musculaires
   Détendre - Traiter les tensions musculaires - Les bases du fonctionnement musculaire - Les techniques musculaires d'étirement passif - La technique myotensive - La technique de mise en raccourcissement musculaire - Pour comprendre le bien-fondé du raccourcissement musculaire
   Les techniques de reboutement
      Libérer les tensions - En pratique
VOTRE MÉMO
SE SOIGNER PAR L'OSTÉOPATHIE
Les indications de l'ostéopathie    
   Conseil : n'attendez pas trop longtemps avant de consulter un ostéopathe
   Les douleurs du dos
      Les douleurs de cou (ou douleurs cervicales) - Les douleurs du dos - Les douleurs du bas du dos (ou douleurs lombaires) - Les douleurs de côtes - Les douleurs de coccyx
   Les douleurs de nerfs
      La sciatique - La cruralgie - La névralgie cervico-brachiale - La névralgie d'Arnold
   La souffrance des articulations périphériques
      Les entorses bénignes - Les entorses graves - La raideur des articulations, l'arthrose - Les tendinites
   Les pathologies ORL, de la tête et de la mâchoire
      Les maux de tête (ou céphalées) - L'ostéopathie en soutien du traitement de la migraine - Les sensations vertigineuses - Les acouphènes - Les rhinites, sinusites et otites - Les dysfonctions de l'articulation de la mandibule
   Les pathologies digestives
      Les ballonnements et les flatulences - Les colites - La hernie hiatale, le reflux gastro-œsophagien - Les troubles du foie et de la vésicule biliaire
   Les pathologies génitales et urinaires
      La cystite - L'incontinence urinaire - La pathologie prostatique - Les pathologies gynécologiques
   Les douleurs lors des rapports sexuels
   Le nourrisson et l'enfant
   La femme enceinte
      Une préparation à la naissance - Des techniques sans danger
   Le sportif
Aspects pratiques de l'ostéopathie    
   Un programme de soins personnalisés
      Un bilan complémentaire si nécessaire - Des techniques adaptées
   Combien de séances d'ostéopathie ?
      Pour un trouble courant - Pour un trouble sérieux - Fréquence des séances
   Quels résultats attendre de l'ostéopathie ?
      Pour un problème récent - Pour une pathologie chronique
   Quelles sont les réactions possibles au traitement ostéopathique ?
      Des effets secondaires bénéfiques - Des effets secondaires corporels - Des effets secondaires indésirables - En cas de réactions douloureuses - Les réactions de compensation
   Quels sont les risques possibles de l'ostéopathie
      Des risques faibles - La sécurité des manipulations 129 Quelles peuvent être les complications ?
      Les complications sont très rares
   Quelles sont les contre-indications à l'ostéopathie?
      Contre-indications relatives et absolues - La grossesse est-elle une contre-indication ?  - Des contre-indications particulières
   Charte de qualité
Les dix questions les plus courantes sur l'ostéopathie    
   Vos questions
Les autres médecines manuelles    
   La chiropraxie
      Retrouver l'alignement vertébral - Les éléments thérapeutiques - Les indications et les contre-indications - En pratique
   L'étiopathie
      En pratique
   La méthode Mézières
      A la base, les (haines musculaires - En pratique
   Le Rolfing
      Améliorer la posture d'ensemble du corps - En pratique
   Le shiatsu et l'acupression
   Une thérapie pour l'ensemble du corps - Actif sur les troubles chroniques - En pratique - Acupression, une méthode d'automassage
SOULAGER SOI-MÊME SES DOULEURS
Bien respirer avant tout    
   Respiration et prévention
   Pour apprendre à respirer correctement
   La respiration utile contre le stress
Les exercices d'auto-ostéopathie    
Comment ces exercices peuvent-ils vous aider?
   Le dos - Le cou - La hanche - Le genou - L'épaule - Le coude - Le poignet - Les doigts
Conclusion    
   Que soigne l'ostéopathie ?
Carnet d'adresses    
   Ostéopathie - Autres médecines manuelles
Références bibliographiques    
Remerciements

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